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深呼吸能提升脑力
2016年12月27日 11:01:29
来源: 甘肃日报
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  感觉紧张时,人们通常会做做深呼吸,让自己放松。其实,深呼吸还能提升脑力。

  美国研究人员招募60名志愿者,让他们边做深呼吸边完成快速判断测试。结果显示,志愿者吸气时作判断的反应速度比呼气时快。

  另一项测试则显示,志愿者吸气时记忆力更好。研究还发现,上述效果只有用鼻子做深呼吸时才会出现,用嘴做深呼吸并没有这样的功效。(《京华时报》)

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( 编辑: 王小华 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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