秋意渐浓，书香正暖。10月14日上午，国网兰州供电公司电力调度中心分工会活动室内灯光温馨、座无虚席，一场以“悦读心力量 向阳共生长”为主题的阅读分享会如期举行。这是该公司“幸福建家”系列读书会的第三期，也是工会持续推进“幸福建家”品牌建设的重要举措之一。
国网兰州供电公司工会开展“幸福建家”第三期主题读书会。杨洋摄
本次活动聚焦“积极心理学”实践主题，旨在帮助职工将心理学知识转化为调节情绪、提升工作效能的实际能力，营造“以读润心、以心促干”的良好氛围。来自电力调度中心、客户服务中心、经济技术研究所、七里河供电分公司、国网永登县供电公司等五个基层分工会的职工代表齐聚一堂，展开了一场心灵与智慧的交流。
开场环节，两名青年职工表演了悦享小品剧《AI搭建巾帼心情彩虹桥》，以轻松幽默的方式呈现人工智能在情绪识别与心理支持方面的应用可能。参演者之一蒲洋洋说：“我们想用这种形式告诉大家，科技不只是冷冰冰的数据，也能为我们的心理健康‘搭桥铺路’。”
随后的分享中，女职工刘敏以《感知鲜活的生命——记我的尼泊尔徒步》为题，讲述了她徒步穿越海拔4130米的驼龙关口的经历。“站在那个风口，我才真正理解，生命的鲜活不在于舒适区，而在于不断前行。”她结合一张张实地照片，将现场的观众带入那段跨越山川的旅程，引发阵阵共鸣。
国网兰州供电公司工会开展“幸福建家”第三期主题读书会。杨洋摄
在经典诵读环节，《活出生命的意义》中的选段被深情朗读：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择自己态度的自由——不能被剥夺。”诵读者常嘉表示：“每次读到这里，我都感受到一种力量。在工作中遇到困难时，正是这种‘选择的自由’支撑我积极面对。”
四名来自供电服务一线的女职工共同推荐了《活出心花怒放的人生》一书。她们从工作、家庭与自我成长三个角度，分享了如何运用积极心理学方法在平凡岗位上寻找幸福感。“如果你感到迷茫，想要更幸福，不妨看看这本书。”其中一位分享者牟意红说，“它教会我在繁忙的工作中，依然能让自己‘心花怒放’。”
女职工李珊则结合在偏远地区工作的经历，分享了《向上生长》带给她的启示。“成长不是一瞬间的爆发，而是一路上的坚持。”她感慨地说，“在偏远地区工作的那些日子，正是书中的理念支撑我不断突破自我。”
“积极情绪·欢乐启航”互动环节将现场气氛推向高潮。主持人抛出“哪种情绪其实是对自己的保护？”“如何用一分钟实现自我关怀？”等问题，职工们踊跃参与，在轻松氛围中掌握了实用的情绪管理技巧。
活动最后，职工们在“心灵之树”团扇创作环节拿起画笔，用图案表达内心世界。有人画松树象征坚韧，有人绘榕树代表丰盛，还有人创意地在树上画满花朵，寓意“心花怒放”。
整场活动持续两小时，在书香与分享中圆满落幕。下一步，国网兰州供电公司工会将持续开展“幸福建家”系列活动，将阅读的力量转化为职工成长的精神动能，助力大家在各自岗位上发光发热，共同推动公司和电网高质量发展。（杨洋）
